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氨基酸合成蛋白质的场所对于健身人群而言,蛋白质一定不陌生。在很多人眼中,蛋白质不仅能够补充身体所需,而且还可以增肌。这样看蛋白质似乎是“百利而无一害”,然而真是这样吗?一、蛋白质的好处蛋白质是人体必需的营养素之一,它能够提供氨基酸,帮助身体合成其他重要分子,如酶、激素和DNA。人体内好了吧!

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