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我的瘦身日记官网作者：麻辣香菇老婆：都快立秋了才开始减肥是不是太晚了？我：哈哈，怎么会，一直在减肥、佛系一点而已。减肥、一个沉重的话题。为了减肥你付出了什么，时间、精力、金钱等等。我来谈谈我的经历，2013年大学毕业出来，身高170cm,基本在63kg左右。2016年幸福肥到70kg,2017年结婚，为后面会介绍。

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我的瘦身日记减肥原理作者：夹心爱吃夹心雪糕三分练，7分吃。为了帮助老公减肥，我开始研究起营养学来，学到的知识当然要和大家分享啦。开始正文：有的时候为什么明明不饿了，但就是嘴馋想吃点小甜点、小炸鸡？或者突然对碳水，肉类特别渴望？控制不住自己的去吃吃吃。这个时候可能并不是自制力差，而是身说完了。

我的瘦身日记减肥店怎么样作者：夹心爱吃夹心雪糕事情是这样的，今天下班路上给老公打电话，刚好他在吃饭，就顺便问了下他吃的什么，本以为会像昨天一样吃的手抓饼，结果他说吃的是“热干面”。是的，一个正在减肥的人，竟然在晚上的时候吃高油，高碳水，高脂肪的热干面！昨天吃的手抓饼，还加了一点青菜和鸡蛋呢是什么。

＼　＿　／ 我的瘦身日记怎么样作者：夹心爱吃夹心雪糕气球老公一周减肥上周减肥成果：总共减重5斤，出差长的10斤，已经减下去一半啦。如果继续保持下去，1个月刚好20斤哎，有希望呀，哈哈。大基数减肥，前期体重果然掉的快。运动情况：跟跳两次刘畊宏(超级划水的那种),上下班骑单车，每天10分钟，应该也是算运动的吧等我继续说。

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