生吃芹菜的功效与作用_生吃芹菜的功效与作用

生吃芹菜的功效与作用。近日，中南民族大学一食堂推出草莓炒芹菜、菠萝糖醋肉、火龙果炒饭、橙子炒荷兰豆等特色春季菜肴，引起网友关注。学校食堂推出草莓炒芹菜。图片/受访者提供中南民族大学研究生一年级学生告诉九派新闻，她觉得这些新菜味道很奇怪。虽然味道奇怪，但是很受同学们的喜爱。 “我觉得稍后再介绍。

生吃芹菜的功效与好处。苦菊花的神奇功效。把苦瓜和芹菜放在一边。经常上火的人要多吃这种蔬菜。它具有补肝、护目、通便的功效。不要对此一无所知！春天，随着气温升高，人体内的肝火逐渐旺盛！这个时候，我们除了要注意休息、规律作息外，还需要经常出去散步，欣赏大自然的美景，呼吸新鲜的空气，保持愉快的心情。另外，在日常饮食中，也要注意所说的话。

国外对生吃芹菜的功效与作用已有研究。猪肚具有补虚、健脾和胃的功效。适合气血亏虚、体质瘦弱的人食用。芹菜具有降血压、降血糖、补充铁、锌等功效。其蛋白质含量极高，还富含胡萝卜素和多种维生素。芹菜炒五花肉具有补肠、健脾和胃、益气固气、安神、补充营养的作用。五花肉和芹菜一起吃可以健脾胃，但是什么呢？

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