1、江中猴菇米稀:这种米糊作为早餐是非常合适的,特别适合一些上班来不及吃早餐的人,每天早上起来冲上一杯米糊,不仅能迅速的补充一天的能量,而且还能增加一天...
第二,小米,小米养胃是总所周知的了,它里面含有健脾物质,比如蛋白质,维生素,及钙磷铁等有营养的成分,助于养胃。第三,大枣。大枣性温,可以养血安神,适合脾...
山药 山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物,一身都是宝,有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的作用...
一、冬虫夏草 - 高原瑰宝 稀世仙草:冬虫夏草,冬则为虫,夏则为草,聚天地之灵气而形成,是上等滋补品,生长在海拔...
1、南瓜。据《滇南本草》和《本草纲目》记载:南瓜性温,味甘,入脾、胃经。也就是说,南瓜对于养护脾胃很有好处。2、小米。中医认为,小米味甘性平,入肾、脾、胃...
女士十大滋补补品1 食补类 1、 乌鸡 。乌鸡相信大家都不陌生。乌鸡又名乌骨鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点是我国土产鸡里最为常见的一种。除了常见之外它...
保持心情愉悦才对。在饮食方便,要避免生冷寒凉和辛辣刺激性的食物,包括各种饮料,少吃或不是属性寒凉的食物,包括...
红枣是中药材的一种,自古以来就是女性滋补品的常客,是十大补血食物之首。一般红枣都是晒干脱水后食用,食用时可以搭配多种食材一起,既能发挥红枣益血健脾养胃的...
对于胃不好的人群来说,比较建议选择食物疗养的方式,喝养胃粥便是一种非常不错的选择,常见的养胃粥主要有薏米山药粥、银耳粥和山药莲子粥等,这些食材都可以起到...
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