步骤1 准备好食材。笔管鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、香芹芯、黄椒、葱姜蒜 步骤2 锅中烧开水,将笔管鱿鱼放入锅中焯一下,开锅后即可捞出 步骤3 捞出笔管鱿鱼洗干净,淋干...
1、食材:笔管蛸300克、黄椒1个、胡萝卜半个、黄瓜1根、葱姜蒜适量、油,盐生抽适量、黄豆酱适量。2、锅中烧开水,将笔管鱿鱼放入锅中焯一下。3、捞出笔管鱿鱼洗干...
1,笔管鱼剪开,去掉内脏,剪破鱼眼。清洗干净,备用。2,小葱剥皮,去根,洗净后,改刀切成葱段。3,笔管鱼改刀切...
1、拿到笔管鱿鱼后,冷冻保存。吃之前,从冷冻里拿出来,放水里解冻。2、等化冻后,拎下鱿鱼头部即鱿鱼须须那里,拽...
一、酱爆笔管鱿鱼 酱爆是一种非常受欢迎的烹饪方式,能够充分展现笔管鱿鱼的鲜美。首先,将笔管鱿鱼洗净,切成环状备用。接着,在热锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆...
准备材料:将笔管鱿鱼清洗干净,去除内脏和表面的杂质。然后切成适当大小的段,这样便于入味和烹饪。准备好姜片、蒜末、葱花等调料,以及豆瓣酱、生抽、老抽、料酒...
1主料:笔管鱼500克配料:茄子、青椒、红美人椒、大蒜调料:韩国酱油、鱼露、橄榄油、绵白糖、豆鼓、香油 2茄子去皮切成段状,放入容器中;3将茄子置入蒸锅中,水...
笔管鱼 蚝油 青尖椒 两个 葱 姜 蒜 油 料酒 盐 蚝油笔管鱼的做法 葱、蒜切片,姜切丝。青尖椒切段,小香肠打花刀 ...
白灼笔管鱿鱼的做法 1.食材称取、准备;冰冻笔管提前放冷藏室解冻;蒜瓣用刀身拍扁,去蒜衣。2.用压蒜器把蒜瓣压成蒜蓉。3.解冻的笔管清洗,撕掉外面一层皮,抽掉...
第一步:小比管鱼洗干净(特别是嘴部的吸盘处)待用。将葱、姜切丝,香菜切段。将豆腐洗净切成长2公分,宽2公分,厚1公分左右的块。笔管鱼炖豆腐 第二步:.将油加...
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