糖尿病人最佳主食

发布时间：2024-03-31 10:00
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糖尿病人主食吃什么好?应该每天吃多少?_百度拇指医生

回答：　　营养与健康知识 　　(1)宜食五谷杂粮。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期食用可收到降...

糖尿病人吃什么主食好

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糖尿病主食该吃什么啊?

我就是糖尿病患者，我现在也是漠然不知所措，我也不知道吃啥好了。空腹5.6，早餐前打胰岛素14单位，吃杂粮馒头一个（玉米面荞麦面燕麦面白面2；1；1；2），菠菜汤...

糖尿病人应该选择哪种谷物主食比较好?

2)糙米是最常见的全谷物之一,保留了米糠的营养,其膳食纤维和维生素B1的含量是白米的2-4倍。红糙米和黑糙米也非常适合糖尿病人,其营养价值和血糖控制效果与糙米类似。可以适当搭配不...

血糖高的人能吃什么主食?吃什么蔬菜?吃什么水果?

糖尿病人很容易饿，而一旦吃了更多东西又会导致血糖飙升。所以饿的时候用西红柿和黄瓜作为加餐是不错的选择。④改掉...

糖尿病人应该吃什么主食

主食是指谷类、薯类和杂谷类，糖尿病人一是要控制主食的总量，二是要多选择高膳食纤维、低血糖指数的品种。

糖尿病人能吃什么早餐?

糖尿病人早餐的主食宜吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多。比传统的米粥更适合糖尿病患者,特别是牛奶煮麦片是较好的糖尿...

血糖高吃什么主食最好?

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您...

糖尿病人吃什么主食

糖尿病患者适合吃的主食有以下几类：1、全谷物杂粮，如小麦、玉米、大麦、大米、荞麦等。2、薯类，如红薯、紫薯、土...

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