(1)绿豆、百合、菊花洗净,绿豆和百合用清水泡20分钟。(2)把所有材料入锅,加三分之二锅的水。(3)绿豆放入锅中后,先用大火煮开煮到绿豆到爆开为止,之后再...
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绿豆冬瓜汤做法比较简单,两种食材下锅,适量水大火煮开,小火煮至绿豆开花即可。绿豆百合汤做法,先泡绿豆发软,和百合一起加入豆浆机,加适量水煮好,过滤,即可...
3、莲子:常见制法如绿豆莲子汤,可单独饮用,也可作为一道菜与其他食物搭配食用,对清热解毒、消肿瘦身具有一定作用;4、南瓜:即南瓜绿豆汤,适量饮用可在一定程...
【绿豆南瓜汤】主料:绿豆,南瓜 配料:冰糖 制作步骤 第一步:首先将绿豆清洗干净,泡三个小时,也可以隔天晚上泡好第二天煮,这样煮的时间更快。第二步:将南瓜...
1. 绿豆白菜汤:取绿豆100克,白菜心3个。绿豆洗净,煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心,小火煮20分钟喝汤。此汤有清热解毒、消肿止痛的功效。2. 绿豆海带汤:用绿...
绿豆加木耳:绿豆和木耳放在一起煮,效果也特别好,不但能益气除烦,还能润肺生津,更能清理人体内淤积的毒素,再把...
绿豆是一种非常常见的主食配料,它具有高纤维低脂肪的特点,可以帮助人体消化和排毒,有利于身体健康。如果你想让绿豆粥更加有营养,可以搭配一些其他食材一起烹调...
绿豆可以和以下食物同食:1、 绿豆白菜汤。取绿豆100克,白菜心3个。绿豆洗净,煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心,...
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