【胡萝卜含有的维生素A,具有保持视力正常、治疗夜盲症等功能;常吃菠菜可以帮助人体维持正常视力。此粥有明目、养颜的作用。】用料 猪里脊肉适量 胡萝卜1/4根 菠...
瘦肉剁成肉末,洒入1勺干淀粉。搅拌均匀。▣技巧3:用淀粉轻轻抓一下,这样处理后的肉末煮起来口感不会老!5/10 点击查看大图 浸泡后的大米和糯米,加足量水...
菠菜瘦肉粥的做法 1.大米用清水淘洗干净,电饭锅加足量开水,大米倒入锅中 2.盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥 3.开锅后打开锅盖以防米汤溢出 4.将按键改至汤粥键小火...
菠菜和瘦肉不相克,可以一起煮粥。菠菜廋肉煮粥做法如下:用料:香米 适量、菠菜 适量、瘦肉 适量、姜丝 适量、葱花...
当然可以的,不过菠菜要用开水烫一下,这样可以去除草酸。胡萝卜要用油炒一下,这样更有利于其营养的释放,然后用来煮粥即可。
宝宝辅食之菠菜瘦肉粥的做法步骤 主料:精瘦肉、菠菜、大米 大米洗干净,加足够的水煮成粥,煮粥的空隙可以把瘦肉洗...
👩🍳操作步骤1. 将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎。2. 待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍...
1. 将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎。2. 待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色。3. 加入菠菜,煮熟后放入油、盐,煮开即可。👶适用年龄这道菠菜瘦肉粥适合8个月以上的宝宝食用,...
步骤 1.菠菜洗净切段。2.胡萝卜切条,葱切末。3.瘦肉切丝,焯水沥干。4.小米过两次水。5.百合泡发两小时。6.锅内放入小米、葱、胡萝卜、肉丝、适量水。煮八分钟。7...
六、菠菜瘦肉粥 我们将大米浸泡后的水倒掉,再用一碗清水简单淘一下,之后将大米放到电饭煲中,加水,开盖煮粥,将...
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