1、益气补脾,健胃厚肠 《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经。“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”...
1、生吃板栗,且缓慢咀嚼、徐徐咽下时,其补肾效果最佳。这是因为生板栗中酶和维生素C等含量最高,且细嚼慢咽时消化...
板栗炖鸡汤 材料:老母鸡1只,板栗300克,姜10克,黄酒50克,食盐5克,味精1.5克。做法:将老母鸡宰杀褪毛,取内脏...
1、板栗烧鸡 材料:鸡全腿、板栗、葱、生姜、料酒、酱油、盐、白糖 做法:1、去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用 2、锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗...
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1、首先是益气补脾,健胃厚肠。这是因为栗子性味甘温,其中的碳水化合物含量较高,能向人体提供足够的热量,并帮助...
2.板栗烧鸡 学校食堂都是土豆烧鸡,但是好想吃吃板栗烧鸡,可能因为剥板栗比较耗时,所以懒得做。家里也是很少做这道菜,就是比较热闹,节日的时候才会做。然后配...
9、它含有丰富全面的微量元素,如钾铁锌等板栗还富含人体必需的蛋白质板栗属于坚果核桃榛子杏仁和其他坚果不含丰富...
历代名中医都认为板栗味甘性温,无毒,及脾、胃、肾三经,能养胃健脾、补肾强筋,活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂,小便频数...
做法:1、将板栗,桂圆肉分别洗净,粳米淘洗干净,一起放入锅中,加适量清水。2、用大火煮沸后,再改用文火熬煮30分...
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