荷兰豆的热量

发布时间：2024-03-24 16:48
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荷兰豆的热量是多少?

荷兰豆的热量(以100克可食部分计)是27大卡(112千焦)。每100克荷兰豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料：更多荷兰...

荷兰豆热量

荷兰豆的热量其实是很低的，经过研究测定每100克荷兰豆中所含有的热量大概在30大卡，这个数值是非常低的一个数值，...

荷兰豆热量

100克的荷兰豆中热量大约是27大卡。熟的干荷兰豆所提供的固体物、热量、碳水化合物和蛋白质比熟的青荷兰豆多一倍，...

荷兰豆的热量是多少 荷兰豆有什么营养成分

经过研究测定每100克荷兰豆中所含有的热量大概在30大卡，这个数值是非常低的一个数值，相比于其它的一些蔬菜要低很多，可见荷兰豆是一种非常低热量的食材，

荷兰豆营养价值高吗?它的口感如何呢?

吃荷兰豆有着防癌抗癌的功效，可以防止我们身体里面致癌物质的合成，从而降低癌细胞的合成，预防危害我们健康的癌症...

荷兰豆的营养价值

1、荷兰豆热量 荷兰豆的热量其实是很低的，经过研究测定每100克荷兰豆中所含有的热量大概在30大卡，这个数值是非常低的一个数值，相比于其它的一些蔬菜要低很多，...

吃荷兰豆会发胖吗

热量：27 大卡（100克可食部分）分类：蔬菜，鲜豆类 荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体...

荷兰豆有什么营养价值?

荷兰豆有什么营养价值1、荷兰豆富含钙、维生素A、胡萝卜素、钾以及人体需要的各种氨基酸,对增强人体新陈代谢功能有...

减肥可以吃荷兰豆吗

适当地吃一些荷兰豆，这对人体健康有很多好处。这是因为荷兰豆有丰富的营养价值。荷兰豆中赖氨酸和精氨酸的含量很高...

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