血糖高能吃猕猴桃吗_血糖高能吃猕猴桃吗

血糖高可以吃猕猴桃吗？猕猴桃的GI值分别为36、43、52。此外，桃子的血糖负荷也不高。如果你吃一个200克桃子，你的血糖负荷就会在6左右。这个指标更真实地反映了所吃食物中碳水化合物总量对血糖的影响。低血糖负荷食品小于或等于10被认为是低血糖负荷食品。因此，糖尿病患者每天可以吃一个桃子。桃子除了慢慢升血糖之外，还有一个特别大的好处——.

血糖高可以吃猕猴桃和苹果吗？当病情相对稳定时，“糖爱好者”可以吃一些含糖量低的水果，比如苹果、猕猴桃、柠檬、梨、樱桃、桃子等，这些水果在短时间内会有帮助。血糖快速升高并不容易。选择合适的水果后，还需要注意合理控制总热量和食量，避免一次大量摄入。 （来源：@SCIENCErefuting@中国新闻网） 【编辑：傅莹】【来小发猫吧。

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血糖高可以吃猕猴桃吗？一次可以吃多少个猕猴桃？中新网8月21日电病情相对稳定时，“糖爱好者”可以吃含糖量低的水果，如苹果、猕猴桃、柠檬、梨等，樱桃、桃子等。这些水果不容易吃短时间内使血糖快速升高。选择合适的水果后，还需要注意合理控制总热量和食量，避免一次大量摄入。来源：@科学谣言@中国新闻网）