1.腿部肌群〈thighs〉:腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌群而言,由耻骨肌、长收肌、股薄肌、大收肌四个部分组成。...
腰部肌肉示意图如下:背部肌肉群:
位于前臂前面的内侧皮下,能使手屈和外展。采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。(五)斜方肌 位于颈部和背部的皮下,一侧成三角形,左右两侧相合构成...
3.全身各部的主要肌肉 人体全身的肌肉可分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。(1)头颈肌:头颈肌可分为头肌和颈肌 。头肌可分为表情肌和咀嚼肌。表情肌位于头面部皮下,多...
腰部肌肉示意图如下:背部肌肉群:
位于人体上背部。可使手臂向内和向外旋转;手臂向后划;肩胛上升,旋转,向下。训练动作有深蹲,硬拉,划船等。(十二)前锯肌 位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌和...
背部对应的五脏六腑图口诀1 肺部娇嫩最上面,左边为心右为肝,下面左脾右是胆,左边是胃右小肠,臀上左肾加膀胱,右边子宫和大肠。后背为五脏六腑的反射区,从颈...
肌肉图以及名称:肌肉有3种类型:一种是受人的意识支配的肌肉,叫随意肌;另一种是不受人的意识支配的肌肉,叫不随意...
背部的经脉联接人体每个位置,常常背部按摩能连通全身血气、推动血液、血循环及组织间的新陈代谢、可减轻全身疲倦和肌肉疼痛,去病强身健体、提升人的抵抗能力这些。...
背部对应的五脏六腑图口诀1 肺部娇嫩最上面,左边为心右为肝,下面左脾右是胆,左边是胃右小肠,臀上左肾加膀胱,右边子宫和大肠。后背为五脏六腑的反射区,从颈...
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